YOGA & SCHWANGERSCHAFT

Da bei Yoga auf sehr achtsame Weise trainiert wird, sind die meisten Stunden für Schwangere mit ein wenig Yoga-Erfahrung geeignet, für Anfängerinnen empfiehlt sich die Teilnahme an einem Schwangerschaftskurs. Alternativ gibt es auch tolle Schwangeren-Kurse bei geburtundkind.ch. In den ersten Schwangerschafts-Wochen kann es je nach Verlauf der Schwangerschaft empfehlenswert sein, auf zu viel körperliche Betätigungen zu verzichten, bitte kontaktiert vorher eueren Arzt!

ABOS DER YOGANATION

SCHWANGERSCHAFTSYOGA BEI YOGANATION

In der YOGANATION werden immer wieder speziell angepasste Klassen für Schwangere angeboten.

Bei Interesse schreibt bitte eine E-Mail an laura@yoganation.ch.

YOGA & KINDER

Die Kurse sind grundsätzlich auf erwachsene Teilnehmer ausgerichtet, Kinder mit genügend Interesse sind natürlich herzlich willkommen!