Aufgrund von Corona kombinieren die meisten unserer Lehrer*innen ihre Studioklasse mit Online-Unterricht. Auch hier gilt eine Anmeldepflicht.Bitte setzt euch direkt mit eurer Lehrperson über folgende Links in Verbindung, wenn ihr am Online-Unterricht teilnehmen möchtet:
MONTAG
12:00 | Energy Yoga
NATHALIE NOBS
All Levels, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/81898869738?pwd=U3hhUTJrUWJ0Z0hiQ28xQU5zRDZMdz09
Das Zoom-Meeting ist ab 12 Uhr geöffnet. Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Nathalie.
18:00 | Flow Yoga
RENATA DAL PONT
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: + 41 79 347 22 37 E-Mail: renata.triyoga@me.com
19:30 | Hatha Yoga
PAOLA BERTOLINI
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 761 41 51 E-Mail: paola@shaktiyoga-massage.ch
DIENSTAG
18:15 | Energy Medicine Yoga
NATHALIE NOBS
All Levels, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/84579845495?pwd=T1N0YUpmTDFIWmwzNnNwSlBFUFY3dz09
Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Nathalie.
20:00 | Hatha Yoga
PAOLA BERTOLINI
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 761 41 51, E-Mail: paola@shaktiyoga-massage.ch
MITTWOCH
18:15 | Hatha Flow
LAURA GERRITSEN
All Levels/Intermediate, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83365637305
Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Laura.
DONNERSTAG
10:00 | Hatha Yoga et Yoga Nidra
FRANÇOISE "Mukti" EBRAHIMIAN-LIGNON
All Levels, Online Klasse
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 708 90 16, E-Mail: mukti.y@icloud.com
18:15 | Flow Yoga
RENATA DAL PONT
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: + 41 79 347 22 37 E-Mail: renata.triyoga@me.com
19:45 | Hatha Yoga et Yoga Nidra
FRANÇOISE "Mukti" EBRAHIMIAN-LIGNON
All Levels, Online Klasse
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 708 90 16, E-Mail: mukti.y@icloud.com
FREITAG
18:00 | Essential Restorative Yoga
NATHALIE NOBS
All Levels, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83972705039?pwd=amdQclNXYWpiaExieTdXZmVEdU1SUT09
Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Nathalie.

MASSAGEN & BEWEGUNGSTHERAPIE
ANGEBOT
Einige unserer Lehrer*innen und neu auch Therapeuth*innen bieten Massagen, Bewegungstherapien und Entspannungstechniken an, die Ihr direkt bei Ihnen buchen könnt.
THAI YOGA MASSAGE UND SOMATIC MOVEMENT THERAPY
Andy J. Bartneck
Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage ist eine Technik, die Körperarbeit der Thai Massage mit Bewegungen, Dehnungen und Lockerungsübungen aus dem Yoga miteinander vereint.
Termine nach Vereinbarung direkt unter +41763792358 oder info@yogandy.net
AYURVEDISCHE MASSAGE, FACIAL HARMONY, TANZ- UND BEWEGUNGSTHERAPIE, YOGATHERAPIE
Paola Bertolini
Ayurvedische Massage
Geist, Körpergewebe und Zellen stehen miteinander in Verbindung. Durch die Massage empfängt der Geist Signale, die ihm zu verstehen geben, Stress los zu lassen und den Atem und damit die Lebensenergie frei fliessen zu lassen. Giftstoffe, die in den Bindegeweben lagern, kommen an die Oberfläche und werden freigesetzt. Die Haut, die Muskeln und die Gelenke werden genährt und geschmeidig.
Facial Harmony
Facial Harmony ist eine achtsam, feine Gesichtsbehandlung, bei der das ganze Meridiansystem stimuliert und ausgeglichen wird. Durch die spezielle Fingertechnik werden stressbedingte Blockaden in Fluss gebracht. Der freie Fluss in den Energiebahnen bewirkt ein ganzkörperliches Wohlgefühl und lässt die Einzigartigkeit jedes einzelnen Gesichts in Harmonie erstrahlen.
Tanz- und Bewegungstherapie
Tanz- und Bewegungstherapie ist eine bewegungs- und körperorientierte, künstlerische Form der Psychotherapie. Sie fördert die Wahrnehmung, den körperlichen Ausdruck und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Ueber den Tanz, die Bewegung, die Stimme und die Musik können verdrängte innere Vorgänge, Gefühle und gestaute Energien sich zeigen, Ausdruck finden und sich über den Tanz transformieren. Ressourcen und Fähigkeiten, die bis anhin verborgen geblieben sind, werden geweckt und belebt. Dabei werden autonome Problemlösungsstrategien für den Alltag entwickelt und die Handlungs- und Sozialkompetenz gestärkt.
Yogatherapie
Die Ayur Yogatherapie passt die Übungspraxis an den einzelnen Menschen und dessen Beschwerden an; das Individuum steht dabei im Vordergrund. Es ist ein achtsames, atembewusstes und anatomisch fundiertes Yoga, das stets neues Wissen integriert. Dabei verbindet sie die Wissenschaften der Yogatradition, des Ayurveda, der westlichen Anatomie sowie der Spiraldynamik und speziell der Nadi Muskeltherapie miteinander. Durch diese Kombination steigert sich die positive Heilwirkung und Yogaübungen können tiefer wirken, wenn zuvor Verspannungen und Energieblockaden durch die Nadi Muskeltherapie gelöst werden.
Termine nach Vereinbarung direkt unter +41787614151oder paola@shaktiyoga-massage.ch