Aufgrund von Corona kombinieren die meisten unserer Lehrer*innen ihre Studioklasse mit Online-Unterricht. Auch hier gilt eine Anmeldepflicht.Bitte setzt euch direkt mit eurer Lehrperson über folgende Links in Verbindung, wenn ihr am Online-Unterricht teilnehmen möchtet:
MONTAG
12:00 | Energy Yoga
NATHALIE NOBS
All Levels, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/81898869738?pwd=U3hhUTJrUWJ0Z0hiQ28xQU5zRDZMdz09
Das Zoom-Meeting ist ab 12 Uhr geöffnet. Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Nathalie.
18:00 | Flow Yoga
RENATA DAL PONT
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: + 41 79 347 22 37 E-Mail: renata.triyoga@me.com
19:30 | Hatha Yoga
PAOLA BERTOLINI
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 761 41 51 E-Mail: paola@shaktiyoga-massage.ch
DIENSTAG
18:15 | Energy Medicine Yoga
NATHALIE NOBS
All Levels, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/84579845495?pwd=T1N0YUpmTDFIWmwzNnNwSlBFUFY3dz09
Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Nathalie.
20:00 | Hatha Yoga
PAOLA BERTOLINI
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 761 41 51, E-Mail: paola@shaktiyoga-massage.ch
MITTWOCH
18:15 | Hatha Flow
LAURA GERRITSEN
All Levels/Intermediate, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83365637305
Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Laura.
DONNERSTAG
10:00 | Hatha Yoga et Yoga Nidra
FRANÇOISE "Mukti" EBRAHIMIAN-LIGNON
All Levels, Online Klasse
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 708 90 16, E-Mail: mukti.y@icloud.com
18:15 | Flow Yoga
RENATA DAL PONT
All Levels, Online Klasse via Zoom
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: + 41 79 347 22 37 E-Mail: renata.triyoga@me.com
19:45 | Hatha Yoga et Yoga Nidra
FRANÇOISE "Mukti" EBRAHIMIAN-LIGNON
All Levels, Online Klasse
Bitte meldet euch unter Angabe der Telefonnummer, Adresse und E-Mail hier an: Telefonnummer: 078 708 90 16, E-Mail: mukti.y@icloud.com
FREITAG
18:00 | Essential Restorative Yoga
NATHALIE NOBS
All Levels, Online Klasse via Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83972705039?pwd=amdQclNXYWpiaExieTdXZmVEdU1SUT09
Die Bezahlung für Zoom erfolgt per laufenden Abo, via TWINT oder Banküberweisung. Ihr erhaltet nach erfolgter Anmeldung ein Mail mit den Zahlungsdetails von Nathalie.
KARIN MAHNIG
YOGA Teacher E-RYT200, YACEP
+41 79 471 12 55
Ich bin seit 2005 zertifizierte Yogalehrerin, Krankenkassen anerkannt und Mitglied des Schweiz. Yogaverbandes SYV (https://www.swissyoga.ch/yogaverband/syv-qualitaetslabel/). Im Jahr 2005 habe ich die 200 Stunden Intensivausbildung in Iyengar-Yoga und Vinyasa Flow (Yoga Alliance) mit Clive Radda, Glenn Ceresoli und Lance Schuler absolviert und unterrichte seither. Ich bin zudem zertifizierte Hormon-Yoga Lehrerin nach Dinah Rodrigues.
In meinem Unterricht bin ich beeinflusst von Selvarajan Yesudian, der 1948 in Zürich Enge die erste Yoga Schule der Schweiz eröffnete. In meiner Weiterbildung fokussiere ich mich auf das Thema Yoga-Therapie.
Mein Unterrichtsstil ist geeignet sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Die Stunde beginnt mit Pranayama (Atemübung) gefolgt von Asanas zum Entspannen und Dehnen und fordernden/dynamischen Asanas mit Sonnengruss und einer Schlussentspannung. In meiner Stunde arbeite ich Hilfsmittel wie Blöcken, Gurt usw. und zeige verschiedene Varianten von Stellungen von einfach bis fortgeschritten.