RENATA DAL PONT

YOGA Teacher RYS-600

+41 79 347 22 37

Als Bewegungsnaturell fühlte sie sich in jungen Jahren angezogen von der Magie des Yoga und Tanz. Sie begann Yogastellungen aus einem alten Buch zu praktizieren . Sie integrierte Yoga immer mehr in ihrem Leben und begann sich intensiv mit dem System des Yoga zu beschäftigen.

Renata ist dipl. Yogalehrerin, hat 25 Jahre Praxiserfahrung und unterrichtet seit 14 Jahren (Workshops, Retreats). Sie hat über 1000 Ausbildungsstunden in Yoga Alliance registrierten Teacher Trainings: TriYoga Flows Kali Ray USA (RYS-600) 2004 – 2010, Vinyasa Power Yoga Master Deutschland (RYS-200) 2012, Chakra Vinyasa Shiva Rea USA (RYS-70) 2013, Hatha Yoga Teacher Training, Intern. Institute of Yogic Science, Singapur (RYS-200) 2016
Krankenkassen anerkannt, Mitglied des Schweiz. Yogaverbandes.

Hauptberuflich ist Renata bei einer Rückversicherung tätig. Ihre Passion hat sie im FlowYoga gefunden. Ihre Klassen zeichnen sich aus durch Herzenswärme, präzise Ausrichtung, Fokus auf die vom Atem gelenkte Bewegung und das Erfahren des Flows. Ihre fliessenden und geschmeidig ineinandergreifende Sequenzen, vom Rhythmus des gleichmässigen Atems getragen, lassen dich aus dem Kopf und Gedanken in den Körper gleiten. Die Gleichmässigkeit der Atemfrequenz holt dich in deinen natürlichen Rhythmus zurück, in den Raum deiner inneren Kraft. Dieser Rhythmus hilft dir im Alltag fokussiert zu bleiben. Der Flow wird vertieft durch aktive Wellenbewegungen der Wirbelsäule.

Die gesunde Spannkraft der Wirbelsäule wird gefördert. Es gibt keinen Unterschied zwischen innen und aussen. Die Praxis wird zur Meditation in Bewegung.

Renata unterrichtet Deutsch.

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Anfahrt:

S-Bahn bis Bhf Stadelhofen, 3 Minuten Gehweg zur Seefeldstrasse 7A

 

Trams: 2,4,11,8,15 Stadelhofen und Opernhaus

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