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Di | 18:00 | Restorative Yoga

All Levels, GIANINA FLEPP BUNDI

  • 1 Std 30 Min.
  • 39,50 Schweizer Franken
  • YOGA STUDIO

Beschreibung

Gianina Flepp Bundi kommt ursprünglich aus der Val Medel und praktiziert seit mehr als 10 Jahren Yoga. 2022 hat sie in New York die 200h Meditationsausbildung absolviert (Three Jewels Enlightenment Studio). Anfang dieses Jahres hat sie die 200h Yoga Ausbildung in Puerto Escondido, Mexico beendet (Vida Yoga Center). Sie unterrichtet traditionelle Buddhistische Meditationen, Hatha Conscience und Restorative Yoga. Zudem nimmt sie laufend an Buddhistischen Kursen teil. (Asian Classics Institut und Three Jewels, NYC). Gianina unterrichtet Restorative Yoga. Zuerst werden einige Asanas praktiziert, um die Muskeln leicht zu aktivieren. Danach werden Stellungen eingenommen, um den Körper aktiv zu öffnen und so Spannungen im Körper und somit in der Seele zu lösen. Zum Abschluss gibt es eine geführte Meditation. Dieses Yoga eignet sich für jeden Bewegungstyp. Restorative Yoga unterstützt die natürlichen Formen des Körpers und soll für einen sanften Ausgleich zum stressigen Alltag beitragen. Sprachen Englisch, Deutsch und Rätoromanisch Preis / 90 Minuten: YN Abo Gelb 350 CHF (10 x 35), Einzellektion: 38 CHF


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und /oder Umbuchung kontaktiere uns bitte mindestens 24h im voraus. Wir sind Dir sehr dankbar.


Kontaktangaben

  • Seefeldstrasse 7A, Zürich, Schweiz


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